正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症（如前列腺炎和精囊炎）。如果精液呈红色（包括鲜红、淡红、暗红或酱油色），要高度怀疑精液中含有血液（血精），经检验含有大量红细胞者可确诊为血精，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

    八类精液异常的症状与病因分析

    1、精液有异味：新排出的精液，有鱼腥味，如果出现臭味，肯定不正常，说明有炎症。

    2、精液发黄：在正常情况下，精液呈灰白色，或稍带上黄色，如果禁欲时间较长，颜色还会黄些。

    3、黄绿色：精液呈黄绿色，表明生殖道内有炎症。

    4、精液稀薄：频繁地排精，睾丸功能减退、泌尿生殖系统感染。

    5、精液粘稠：当精液储存的时间较久，导致首次射出的精液呈淡黄色。

    6、精液带血：精液呈红色，表明其中含有红细胞，通常也称为血精，这类由炎症引起的血精。

    7、精液中有颗粒物：精液中有颗粒状晶体，可能就是蛋白质颗粒，或者是精液不液化。

    8、果冻状或块状精液：射出来的精液，在空气下30分钟，到1小时后，仍是果冻状，则为精液“不液化”。

    如何自测精液？自测精液健康的三种方法

    1、精子由睾丸中的曲细精管产生，每天能生产多达2亿个精子。2、肥胖率提高、环境污染、抽烟，精子受到影响。3、一般来说，射精量2-6mL、精子活力超过3900万，就是正常水平。（阴囊中的曲细精管）

    如何了解精液是否健康呢？通过看颜色、数量、时间，我们可以，自我判断，得到初步答案。

    1、看颜色：健康的精子颜色乳白，正常健康男性，精液为乳白色，如果精子淡黄色，伴有腥臭味，要注意。精囊炎患者，甚至会有血精，精液中，混有红色的血液。

    2、看数量：精液太少不健康，正常男性，每次射出的精液量为2—6毫升。如果发现精液量，变少变稀，可能是：睾丸功能异常、内分泌紊乱、炎症等。

    3、看时间：30分钟不凝固是病变，正常男性的精子，在排除体外后30分钟，会液化，反之则精液不液化。

    精液发黄应该怎么治疗？患者首先要摆正心态，给以重视。多吃新鲜的时蔬，富锌食物多吃一些，少一点久坐时间，多一些运动时间。

    注意生活方式，才能够产生优质精子

    1、不要洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为精子很怕高温的。

    2、更不要穿过紧的内裤、牛仔裤，还是因为精子怕高温的。

    3、条件允许的情况下裸睡，因为这样就会让精子感到非常舒适、凉快。

    4、放弃一些不良的嗜好，比如作息不规律、吸烟、喝酒等。

    5、多吃一些富含锌的食物。